Соус из тофу

0

Рецепт универсального соуса из тофу. Его можно использовать для заправки салатов, мазать на хлеб и запекать с ним овощи. Легкий, высокобелковый, вкусный. Готовится просто и быстро, берите на заметку!

Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить соус из тофу, я напишу в пошаговом описании. Тофу для этого рецепта выбирайте мягкий, либо добавьте больше воды во время измельчения. Густоту соуса выбирайте на свой вкус. Вместо зелени можно добавить мелко порубленный огурец и красный лук.

Основной ингредиент:
Тофу
Блюдо:
Соусы / Дипы
Диета:
Вегетарианское питание

Ингредиенты:

Тофу  — 130 Грамм
Пищевые дрожжи  — 1 Ст. ложка
Соль  — По вкусу
Перец черный молотый  — По вкусу
Масло оливковое  — 1-2 Ст. ложек
Зелень  — По вкусу (укроп, зеленый лук)
Лимонный сок  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 2

Как приготовить «Соус из тофу»

Соус из тофу

Подготовьте все ингредиенты.

Соус из тофу

Зелень мелко порубите ножом.

Соус из тофу

Все остальные ингредиенты измельчите блендером до однородной консистенции.

Соус из тофу

Добавьте зелень в соус, перемешайте.

Соус из тофу

Соус из тофу готов, приятного аппетита!

Комментарии закрыты.