Салат с грудкой цыпленка, яйцом-пашот и соевым дрессингом, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 филе грудки цыпленка

3 ст. л. маринада Терияки Kikkoman

4 куриных яйца С0 или СВ

150 г смеси салатных листьев

растопленное сливочное масло

свежемолотый белый перец

красный чили для украшения

багет для подачи

Для дрессинга

50 мл соевого соуса Kikkoman

сок и цедра 1 небольшого розового грейпфрута

2 ст. л. горчицы с зернышками

2 ч. л. сахарной пудры

свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1

Натрите грудку цыпленка перцем, полейте маринадом терияки, накройте пленкой и оставьте мариноваться при комнатной температуре минимум на 30 мин. (и до 24 ч в холодильнике). Шаг 2

Разогрейте духовку до 150 °С. Положите филе грудки в застеленную пергаментом форму для запекания и поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте 20 мин., пару раз за это время смазав оставшимся от маринада терияки. Шаг 3

Выньте филе грудок из формы, заверните в фольгу как можно плотнее и дайте остыть, 30–40 мин. Затем нарежьте поперек волокон тонкими ломтиками. Шаг 4

Разложите на тарелки салатную смесь, чили для украшения нарежьте тонкими колечками. Шаг 5

Все ингредиенты дрессинга соедините в баночке с хорошо закручивающейся крышкой, перемешайте и закройте. Шаг 6

Для пашота смажьте центр двух кусков пленки размером примерно 30х30 см растопленным маслом, посолите. Уложите пленку в чашку маслом вверх, аккуратно разбейте по 1 яйцу на каждый кусок пленки, поднимите концы, закрутите, удалив воздух, завяжите узелком. Шаг 7

Доведите воду в небольшой кастрюльке до минимального кипения, опустите яйца в пленке, оставьте томиться на самом слабом огне на 4–5 мин. Шаг 8

Выложите грудку цыпленка в терияки и яйца-пашот (освободив от пленки) на салатные листья. Энергично потрясите банку с заправкой и сразу полейте салат. Украсьте чили. Подавайте немедленно, с багетом.

Приятного Вам аппетита!