Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

0

Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банан 5 шт.
  • овсянка 400 г
  • корица 1 ч.л.
  • тыквенные семечки 2 ст.л.
  • кориандр молотый 1 ч.л.
  • кокосовая стружка 3 ст.л.
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1
    Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

    Бананы очистить от кожуры и размять вилкой до однородной массы.

    Шаг 2
    Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

    К бананам добавить овсянку, тыквенные семечки, специи. В состав печенья могут входить любые семечки, орешки, цукаты.

    Шаг 3
    Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

    Всё перемешать и дать постоять 5-7 минут, чтобы овсянка впитала в себя сок бананов.

    Шаг 4
    Овсяное печенье с бананом, пошаговый рецепт с фото

    Отщипнуть от теста небольшой кусочек, скатать шарик и приплюснуть его. Печенье выложить на застеленный бумагой или фольгой противень и отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

    Хозяйке на заметку

    В это печенье не нужно добавлять сахар, так как сладость получается за счет бананов. Так печенье получится более диетическим и питательным. Кокосовую стружку можно не добавлять. Семечки тыквы можно заменить на льняные. Сверху печенье можно присыпать кунжутом.

    Приятного Вам аппетита!

    Комментарии закрыты.