Аппетитная курица в соусе песто с обжаренными овощами

0 1

Аппетитная курица в соусе песто с обжаренными овощами

  • Количество порций
    4
  • Время
    подготовки 15мин.
  • Время
    приготовления 15мин.
  • Общее время
    приготовления ~ 30мин.

Ингредиенты

оливковое масло 2 Столовые ложки
куриные бедра (без кожи и костей) 500 Граммов
вяленые томаты (не забудьте слить масло) 50 Граммов
спаржа зеленая 500 Граммов
соус песто 60 Граммов
желтые и красные томаты черри 200 Граммов
соль, перец По вкусу

Как приготовить:

  1. Разогрейте большую сковороду и добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Нарезанные полосками куриные бедра выложите на сковороду и посолите. Порежьте вяленые томаты и половину (25 грамм томатов) обжаривайте вместе с курицей на среднем огне 5-10 минут, периодически переворачивая, до полной готовности мяса. После уберите курицу с томатами из сковороды, оставив в ней масло.

  2. Отрежьте жесткие кончики спаржи, выложите в ту же сковороду и посолите. Добавьте оставшуюся половину томатов и обжаривайте со спаржей на среднем огне 5-10 минут, пока спаржа полностью не приготовится. Обжаренные овощи выложите на отдельную тарелку.

  3. Добавьте к курице соус песто, тщательно перемешайте и прогрейте в той же сковороде на медленном огне 1-2 минуты, затем снимите с плиты. Порежьте пополам томаты черри и добавьте к мясу. Готовое блюдо выложите на тарелку со спаржей.

Приятного Вам аппетита!

Оставьте ответ